Am slabit 4 kg. Cum să slăbeşti 4,5 kg într-o săptămână. Ai 7 lucruri de făcut

Articolul Urmator Carmen Brumă arată extraordinar de bine și este un exemplu pentru multe femei.

Vedeta are o siluetă de invidiat și o ambiție de fier. Carmen Brumă urmează o dietă care te ajută să ai un corp de zeiță, iar rezultatele nu întârzie să apară.

Am slabit 4 kg acest regim alimentar poți să scapi de 4 kilograme în 6 zile. Dacă ai un stil de viață sănătos și urmezi o dietă bună poți scăpa foarte ușor de kilogramele în plus.

Carmen Brumă a dezvăluit secretul siluetei sale și care este dieta pe care ea o urmează. În cartea sa, 3S — Sănătoasă, Suplă și Satulă', Carmen Brumă a dezvăluit care este dieta care te ajută să scapi de 4 kilograme în doar 6 zile. Înainte de a începe această dietă trebuie să cunoști câteva reguli de care trebuie să ții cont: Se beau zilnic până la 2 litri apă. Se beau zilnic căni de ceai la alegere: verde, păpădiecozi de cireșe, flori de soc.

Cafeaua și ceaiul se beau fără zahăr și fără lapte. Ca dulce, se mănâncă 2 lingurițe de miere. Cina se ia cu 4 ore înainte de culcare.

Vezi și de ce este bine să consumi ceai de cozi de cireșe. Dieta lui Carmen Brumă.