Biblioteca de slăbire

Atelier: Slăbiți Fără dietă! Dar realitatea este că nu este la fel de ușor pentru toți să se întoarcă la greutatea lor sau să evite să se îngrașe în continuare. Acest lucru se întâmplă deoarece corpul nostru funcționează diferit și există mulți factori care intră în joc atunci când vorbim despre creșterea în greutate.

Unii factori sunt la îndemâna noastră, dar mulți alții nu.

Dacă putem identifica factorii care ne sunt la îndemână pentru a menține o greutate sănătoasă, putem începe să preluăm controlul asupra lor. Dar pentru aceasta, trebuie să avem instrumentele și cunoștințele pentru a prelua funcția cu o bază solidă și, astfel, să creștem șansele de succes adoptând obiceiuri sănătoase și de durată.

Mulți dintre noi am avut intenția de a face o dietă pentru a slăbi, dar devine foarte dificil să o urmăm, iar dacă reușim să o urmăm și să slăbim, în timp redobândim greutatea pierdută și chiar kilogramele în plus.

Situație care ne afectează atât fizic, cât și emoțional. Intenția acestui atelier este de a vă oferi informațiile necesare pentru a vă clarifica îndoielile, pentru a vă clarifica perspectiva asupra situației și pentru biblioteca de slăbire vă oferi cunoștințele, astfel încât să puteți începe să încorporați în viața dumneavoastră obiceiuri alimentare mai sănătoase, care să vă ofere rezultate pe termen lung.

Cum apar aceste schimbări?