Ceaiul de scortisoara pentru slabit

Apa cu scorțișoară pentru slăbit: cum ajută la pierderea kilogramelor?

De ce să bei ceai de scorțișoară Consumul ceaiului la micul dejun ajută la — stimularea circulației sanguine, reglarea nivelului glucozei, și stimularea activității cerebrale; Consumul ceaiului la masa de prânz ajută la — stimularea digestiei și metabolizarea grăsimilor; Consumul în sezonul rece are efect antibacterian și antiviral, ceaiul de scortisoara pentru slabit sistemul imunitar; Consumul în sezonul cald te poate ajuta să slăbești într-un mod sănătos, deoarece te ajută să ajungi la senzația de sațietata mai repede și astfel vei mânca doar cantitatea de care organismul tău are nevoie.

Îți recomandăm să citești și tot ce trebuie să știi despre scorțișoară — tipuri, beneficii și proprietăți. Ceai de scorțișoară Ceai din bețișoare de scorțișoară Poți prepara ceai din fierberea unui bețișor de scorțișoară într-un ibric cu ml de apă.

Se fierbe totul timp de minute, după care se strecoară ceaiul și se consumă cald, neîndulcit. Ceai de scorțișoară cu ghimbir și miere Ai nevoie de o linguriță de scorțișoară măcinată, o lingură de pudră de ghimbir ori ghimbir proaspăt răzuit și două linguri de miere.

Beneficiu pentru sănătate

Se pune la fiert un litru de apă, peste care se adaugă scorțișoara și ghimbirul și se lasă la fiert pentru 10 minute. După ce s-a răcit ceaiul, se adaugă și mierea și se lasă totul la frigider peste noapte.

Cantitatea de ceai obținută se bea a doua zi, înainte de mesele principale ori la două ore după cină. Ceai de scorțișoară cu ghimbir Ceai de scorțișoară cu frunze de dafin Ai nevoie de un litru de apă, o linguriță de scoțișoară măcinată, șase frunze de dafin și miere, opțional. Se pune apa la fiert și se lasă până dă în clocot, după care se adaugă scorțișoara și frunzele de dafin.

Recuperare parolă

Se mai lasă la foc mic să fiarbă pentru încă cinci minute. După ce se răcește ceaiul, se strecoară și se servește călduț. Se poate îndulci cu puțină miere. Ceaiul se bea pe durata întregii zile.

Ceai de scorțișoară și lămâie Pentru ml de apă ai nevoie de un bețișor de scorțișoară, 5 linguri de zeamă de lămâie și o linguriță de miere. Pune pe foc apa, mierea și bețișorul de scorțișoară, lasă-le să fiarbă timp de 5 minute sau până dau în clocot.

Ceaiul de scorțișoară – 6 beneficii ascunse - Doza de Sănătate

Când ceaiul a fiert, îndepărtează bețișorul și adaugă zeama de lămâie. Ceaiul este recomandat dimineața, în timpul micului dejun pentru a întări sistemul imunitar. Ceai de scorțișoară cu lămâie Ceai de scorțișoară cu mentă Ai nevoie de o jumătate de baton de scorțișoară, o linguriță de frunze de mentă și ml de apă. Se pune apa la fiert, iar când a dat în clocot se adaugă batonul de scorțișoară și se lasă totul la fiert pentru minute, după care se adaugă și menta.

Se lasă totul la infuzat pentru încă 5 minute, se strecoară și se consumă cald. Beneficiile ceaiului cu scorțișoară Benefic pentru sistemul digestiv Ceaiul de scorțișoară ajută la reducerea nivelului de gaze din stomac, alungă senzația de greață sau vomă și previne formarea ulcerelor.

Apa cu scorțișoară pentru slăbit: în ce constă dieta și cât slăbești?

Datorită consumului de ceai, alimentele sunt digerate mai ușor și este reglat ritmul intestinal. Reduce nivelul de colesterol Consumul regulat, în cantități moderate, poate reduce nivelul de colesterol și trigliceride din sânge, iar asta ajută la prevenirea formării ateroamelor și a trombilor, factori ce încetinesc circulația sângelui. Un adjuvant pentru gripă și răceală Scorțișoara are proprietăți antibiotice, poate reduce inflamațiile și ameliora simptomele răcelii precum febră sau tuse.

Este de ajutor și în ameliorarea durerilor de cap și migrenelor. Sporește capacitatea de concentrare Scorțișoara stimulează activitatea creierului, sporește puterea cat slabesti cu bicicleta fitness concentrare, crește nivelul de productivitate, vigilența și viteza de auto răspuns. Acest lucru este posibil deoarece scorțișoara are capacitatea de a controla nivelul de insulină din sânge.

Stimulează circulația sângelui Scorțișoara are proprietăți anticoagulante și este un ingredient care subțiază sângele și îmbunătățește circulația.

Consumul regulat purifică ceaiul de scortisoara pentru slabit, reduce durerea și crește rata metabolică. Benefic asupra sindromului de colon iritabil Este un ceai calmant, relaxant, care reduce senzația de balonare și infecție a intestinelor.

Dieta miraculoasă cu scorţişoară: te scapă de 3 kg pe săptămână

Datorită faptului că este considerat un dezinfectant natural, ceaiul este un adjuvant în cazul sindromului de colon iritabil, reducând și riscul de cancer de colon. Ceai din pudră de scorțișoară Contraindicații Scorțișoara conține cumarină, substanță care, dacă este consumată în exces, poate deveni toxică.

Nu trebuie consumată în cantități exagerate deoarece poate irita mucoasa gastrică. Orice cură cu scorțișoară trebuie urmată conform indicațiilor medicului specialist. Citeşte şi:.