Cura de slabire cu legume fructe si lactate.

Această dietă nu are restricții cantitative.

Se poate mânca oricât, până te saturi, pe ideea că mâncând același lucru timp de 3 zile, se obține sațietatea mai ușor. Carnea se mănâncă fără piele, la grătar, fiartă, sau la abur pe o cratiță cu apă care fierbe, puneți un grătar cu carne acoperit cu capac, și astfel carnea se va găti la abur.

Slabesti enorm! Dieta de 7 zile cu fructe si legume. Vara, cele mai potrivite diete sunt cele cu fructe si legume. Se gasesc peste tot in piata, ba chiar gasesti fructe si legume romanesti, din productie autohtona, mult mai sanatoase decat cele de import. A tinut cineva dieta disociata o zi legume, o zi fructe, o zi lactate, ozi carnedaca da spuneti-mi si mie va rog frumos cat ati slabit si in cat timp?

Se mai poate consuma o cafea simplă dimineața, apă plată, ceai neîndulcit sau sucuri naturale de fructe, în cantități limitate. Se interzic: afumăturile, tocăturile, carnea de porc și mezelurile.

Se interzic: cartofi, mazăre şi fasole uscată, banane, struguri, cireşe şi fructe uscate sau confiate. Se recomandă: lactate degresate, lapte, iaurt, brânză de vaci, telemea, lapte bătut şi kefir.

Cine poate sa urmeze dieta disociata ?

Se interzic: smântână, caşcaval, lactate nedegresate și iaurturi cu fructe. Se poate începe cu oricare variantă carne, legume-fructe, lactate.

Cele trei au discutat vreo săptămână despre detoxifiere înainte să se apuce, iar în ultimul moment m-am decis şi eu.

Gustare: o cafea simplă. Prânz: macrou pe grătar, sărat și condimentat. Gustare: un pahar de suc natural de portocale.

Cină: carne de curcan la abur. Mic dejun: șuncă slabă de pui sau curcan.

Prânz: pește pe grătar, condimentat. Gustare: un ceai neîndulcit. Cină: carne fiartă de vită.

Mic dejun: pulpe de pui la abur. Prânz: pește la cuptor cu condimente.

Gustare: un pahar de suc natural de mere. Cină: fructe de mare, sau mușchi de vită la grătar.

• Dieta disociata reguli si meniu 0 Distribuiti pe Facebook Dieta disociata mi s-a parut, dintre toate pe care le-am tinut pana acum, cel mai simplu de urmat.
• Aflaţi care sunt principiile pe care le are o dietă bazată pe fructe, legume şi lactate.
• Iuliana Luciu, Cură Cu Lactate şi Cu Legume | A Slăbit 10 Kg în Două Luni şi Jumătate | Libertatea
• Sfaturi Slăbește 6 kilograme în doar 9 zile cu dieta !
• Vreau sa slabesc dupa nastere
• Dieta disociată de 7 zile. Ce poți mânca în fiecare zi | Dietă şi slăbire, Sănătate | webcomplet.ro
• De ce am burta umflata jos

Mic dejun: brânză dulce de vaci, lapte dulce. Gustare: lapte bătut.