Fursecuri low carb
Dieta este atat de permisiva incat puteti face multe combinatii de ingrediente permise nelimitat cantitativ si ingrediente tolerate, dar limitate cantitativ.
Сирены по-прежнему выли. Пять секунд.
Miez de nuca pisat — in dieta dukan folosit cu masura, gasiti AICI cum se poate consuma. Daca gemul pe care il aveti este prea moale, amestecati-l cu linguri gris fara carbohidrati — in functie de cantitatea de gem folosita mai adaugati daca este cazul.
Mod de preparare aluat gasiti AICI folosind ingredientele de mai sus. Tricou de slăbire în piept am framantat aluatul si cam asa arata: Il impartim in doua parti egale pe blatul de lucru uns cu putin ulei fie cocos fie masline.
Fursecuri low carb cu unt de arahide
Intindem o bucata intr-o foaie subtire de cca. Eu am decupat ca baza 20 de buc.
Fursecuri low carb se face treptat, din aluatul ramas se intinde din nou foaie si se repeta pana terminam aluatul. Asezam baza fursecurilor intr-o tava tapetata cu hartie de copt sau folie din silicon.
Rareori acestea pot conține inadvertențe.
Intindem si a doua bucata de aluat si decupam partea superioara a fursecurilor cu forma mai mica astfel incat sa obtinem gol in mijloc, ca in imagini. Este putin mai multa munca ca sa obtinem aspectul de linzer dar credeti-ma ca merita, iar aluatul este foarte usor de modelat si lucrat cu el, nu este lipicios folosind doar un puf de ulei pe blatul de lucru si pe sucitorul din lemn.
- Прочитал, - сказал Хейл самодовольно, стараясь извлечь как можно больше выгоды из этой ситуации.
- Так или иначе, он попал в западню.
Amestecam gemul cu nuca fursecuri low carb poate renunta la nuca si daca este cazul adaugam grisul fara carbohidrati pentru a-l ingrosa. Avem doua modalitati de a coace aceste fursecuri. Se pot coace formele decupate ca baza si cele de deasupra in cuptorul preincalzit la grade pana se rumenesc usor, apoi lipite intre ele cu gem.
Sau varianta aleasa de mine, se poate adauga gem pe baza, peste care lipim suprafata decupata si apoi sa le coacem. Deci, daca alegeti varianta mea, punem cate o lingurita de gem pe baza fursecului si o intindem uniform.
Bolinho LowCarb
Este important daca alegeti acest procedeu sa nu aveti umplutura moale incat sa curga in momentul coacerii. Asezam deasupra partea decupata in interior si o presam usor cu mana. Cu riscul de a ma repeta va zic sincer!
Aluatul, daca folositi ulei de masline nu de cocos veti avea doar un ingredient tolerat — faina integrala, cantitate ce se poate consuma in 3 zile din etapa Croaziera. Pudrate cu lapte praf degresat sau cu indulcitor!
Impartasiti si celor dragi reteta, caci poate sunt printre prietenii vostri persoane interesate de aceasta dieta sau din varii motive au nevoie de idei sanatoase.
