Reteta balerina de slabit tatoiu
Știm cu toții cât de apreciată este suplețea balerinelor. Acestea se mențin în formă cu ajutorul baletului, însă au și mici secrete care le ajută atunci când pun câteva kilograme în plus. Dieta balerinei este una hipocalorică, care îți oferă rezultate sigure.
- Dieta cu care slăbeşte Monica Tatoiu
- Dieta balerina.
- Dieta balerină - te ajută să scapi de kilogramele nedorite în timp record.
Dacă suferi de anemie sau alte afecțiuni nu este recomandat să ții acest regim. Este indicat să consulți un medic înainte de a începe orice regim strict.
Nu am mancat NIMIC 5 ZILE !! ( Water Fasting ) - Vlog 853
Rezultatele obținute te vor motiva, pentru că vei slăbi un kilogram cu fiecare zi care trece. Este foarte important să bei cel puțin litri de apă pe zi și să consumi câte un pahar de apă înainte cu jumătate de oră de a mânca.
Supele incluse în regim sunt mese independente și se consumă separat de alte alimente. Niciodată nu se amestecă tipuri diferite de proteină la aceeași masă.
Cele mai importante reguli pentru dieta balerina
Este esențial să nu consumi zahăr, băuturi acidulate și să înlocuiești sarea cu diverse condimente. Monica Tatoiu spune ca urmeaza aceasta dieta mereu cand doreste sa piarda cateva kilograme. Lactatele pe care le consumi trebuie să fie degresate, iar ultima masă trebuie servită cu trei ore înainte de culcare.
Un ceai laxativ nr 2 3. Un pumn de stafide 4.
Slăbire by Andrea. Leave a comment Dacă te-ai întrebat vreodată care este secretul balerinelor pentru a avea o greutate constantă si, totodată, pentru a putea face față antrenamentelor si efortului depus pe scenă de-a lungul vieții, probabil că ai auzit de cerințele speciale pe care aceste ființe cu totul fascinante le au din punct de vedere al alimentației. Dieta balerinelor, urmată si de persoane cunoscute de la noi, precum Monica Tatoiu, îti permite să renunti la kilogramele în plus printr-o cura controlată, dar deloc restrictivă. Pierderea în greutate încă din primele zile de dieta se datorează în principal eliminării excesului de lichide si scăderii cantității alimentelor consumate. Pe ce reguli se bazeaza dieta balerina?
