Dieta de slabit 10 kg intr o luna, Diete de slăbit rapide. Cum scapi ușor de 10 kilograme

Salate ieftine si bune care scad colesterolul si ajuta glicemia Din cauza colesterolului ridicat apar si afectiunile circulatorii si cele cardiovasculare.

Apa inseamna viata si asta pentru ca fiecare celula din corp are nevoie de ea pentru a functiona corect.

O vietuitoare nu reuseste sa traiasca prea mult timp fara sa consume apa, iar plantele sunt primele care cedeaza in lipsa ei. Fara dar si poate, apa este indispensabila, dar pe langa faptul ca trebuie sa avem grija sa o consumam corespunzator pentru a ne asigura o sanatate buna, o putem folosi si in avantajul nostru pentru a slabi fara efort.

Nu degeaba exista si o dieta pe baza de apa. Si cel mai bun moment cand poti slabi enorm doar prin simplul consum de apa este chiar vara, asa ca ia masuri chiar de astazi.

Timp estimat de citire: 1 minut, 53 secunde Anul trecut m-am hotarât sa tin cu adevarat un regim. Am reusit sa slabesc 12 kg intr-o luna de zile. Regimul este urmatorul Luni: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai; o felie de pâine prajita cu putina margarina.

Spre bucuria tuturor, nu exista un meniu pas cu pas pentru a slabi si avem de respectat doar cateva reguli simple si usor de pus de practica. Poti profita de faptul ca oricine transpira mai mult sau mai putin vara si poti slabi fara efort.

Asa se explica de ce multe persoane se chinuie un an intreg sa slabeasca cu tot felul de diete restrictive si greu de tinut si reusesc sa scape de kilogramele nedorite doar vara. La prima vedere pare a fi vorba de o slabire fantastica.

In fond, cine nu-si doreste sa scape de 10 kilograme in mai putin de o luna, dar te asiguram ca este posibil pentru oricine sa slabeasca, iar numarul de kilograme poate varia in functie de organismul fiecaruia, stilul de viata, greutate, etc. Daca unele persoane slabesc si peste 10 kilograme in mai putin de o luna, altele reusesc sa slabeasca o idee mai putin, dar in fond tot de o slabire este vorba, care nu poate fi trecuta cu vederea.