Meniuri de slabit pe zile,

8 diete de slabit sustinute de stiinta + Exemple de meniuri

Dieta metabolica, meniu pe zile.

Slabesti si 20 de kg in 13 zile. Suna bine, nu?

Nu este chiar asa! Vad multe persoane care mananca carnati cu mamaliga si cartofi prajiti la cina, dar nu isi fac griji pentru silueta pentru ca mananca la ora 7 fix.

Publicat: 27 May. Asa vei da jos 20 de kg in 13 zile! Slabesti si 20 de kg in 13 zile daca reusesti sa tii aceasta dieta, fara sa trisezi.

Înseamnă 2 zile de muncă pe săptămână.

Tot ce trebuie sa faci e sa urmezi meniul de mai jos, timp de 13 zile. Dieta metabolica este dificila si ai nevoie de multa vointa.

meniuri de slabit pe zile cafea de slăbire bangkok

Nu ai voie sa trisezi deloc! Este indicat sa nu consumi alcool in aceasta perioada.

meniuri de slabit pe zile deficit de minerale pentru slabire

Trebuie sa bei litri de apa, pe zi. Gustarile nu sunt permise in aceasta dieta.

meniuri de slabit pe zile centrul de slăbire fără vârstă

Pentru ca este extrem de grea si dura, dieta metabolica se poate tine doar de 2 ori pe an. Dieta metabolica, meniu pe zile Dieta metabolica, meniu pe zile.

meniuri de slabit pe zile este săriți bine pentru arderea grăsimilor burta

Slabesti si 20 de kg in 13 zile Ziua 1 Micul dejun: o ceașcă de cafea neagră, cu un cubuleț de zahăr Prânz: două ouă și legume asezonate de grame de legume, de exemplu spanac fiert și o roșie Cină: gr de friptură, fără grăsime, o salată de legume, cu ulei de măsline și lămâie Ziua 2 Micul dejun: o ceașcă de cafea neagră, cu un cubuleț de zahăr Prânz: gr șuncă și un iaurt Cină: gr de friptură, fără grăsime, o salată de meniuri de slabit pe zile, asezonată cu ulei de măsline și lămâie Ziua 3 Micul dejun: o ceașcă de cafea neagră cu un cubuleț de zahăr, o felie de pâine toast Prânz: două ouă fierte, o felie de șuncă îndepărtați-vă grasimea un amestec de legume Cină: o rădăcină de țelină fiartă medieo roșie și o altă legumă la alegere Ziua 4 Micul dejun: o ceașcă de cafea neagră cu un cubuleț de zahăr, o felie de pâine toast Prânz: suc de portocală sau măr și un iaurt Cină: un ou fiert, un morcov mare, grame de brânză caș Ziua 5 Micul dejun: un morcov mare cu zeamă de lămâie Prânz: gr.

Asevedeași